咖啡之余 须注意身体锻炼
上班族，几乎人人早上一杯咖啡，下午一杯汽水，假如又不爱运动，恐怕你身体中的钙质，正在快速流失。塞纳左岸提醒您，咖啡之余，也要勤加锻炼。
塞纳左岸咖啡
冰凉汽水好好喝，咖啡上班族来一杯好提神，这些日常生活中的饮料，天天喝再加上没有运动习惯，你身体的钙质正在快速流失，想要补充钙，有些人乳糖不耐症一喝牛奶就会拉肚子胀气，只好选择吃芝麻榖粉或者是小鱼干甚至是钙片。
不只女生男生也要补充钙质，因为有没有钙，可是跟身体健康有关系。塞纳左岸咖啡小编了解到，如果钙质补充得够，就可以预防大肠癌，第二个就是钙质补充的话， 也可以让睡眠更好。
营养均衡适当的户外运动，并且补充牛奶，才能让身体不缺钙。塞纳左岸法式热咖啡是您不错的选择。
