咖啡喝得过多会加快大脑衰老
最近小编了解到一则新闻，咖啡喝的过多会加快大脑衰老！赶紧分享给在塞纳左岸咖啡加盟店“贪杯”的朋友。
塞纳左岸咖啡加盟
约85%的美国人承认每天都要喝咖啡。咖啡会暂时增加你的心率和血压，让你感觉神清气爽，精神集中。然而，咖啡喝得过多会让人神经过敏、精神紧张，令大脑组织脱水、血流供应减少，可加快大脑衰老的过程。
你也许认为咖啡能提神醒脑，令自己更聪明，工作效率大幅提升。事实上真的如此吗?研究发现，咖啡所含有的咖啡因只能给那些不需要精细思维或抽象思维的工作 提升效率。咖啡因似乎能稍微加快你的思维速度，增强你机械记忆的能力，但是不会增强你的创造性思维。而且，人体对咖啡因会逐渐耐受，你要摄取越来越大量的咖啡因才能产生同样的提神效果。
在药理学上，塞纳左岸咖啡加盟小编建议每天摄入咖啡因不要超过417毫克。有医生发现，每天摄入600毫克咖啡因可引起焦虑、呼吸困难甚至心律失常这个摄入量大概相 当于喝一升咖啡豆现磨的咖啡。咖啡因被摄入到体内10~15分钟后开始让人有感觉，效果可持续2~3个小时。习惯每天摄入300毫克咖啡因的人在突然停止 摄入以后会出现戒断症状，包括疲倦、抑郁、易怒、颤抖、头痛。
所以，在塞纳左岸咖啡加盟店喝咖啡的朋友注意了，每天喝咖啡不能超过5杯，如果想在塞纳左岸咖啡加盟店享受浪漫而优雅的环境，塞纳左岸咖啡加盟店除咖啡外数十种饮品系列也是您不错的选择。
