咖啡有营养吗？
从塞纳左岸咖啡加盟店的开店速度就可以看出，咖啡已经走入人们的生活，成为一种生活方式。那么这么多人喜欢喝咖啡，咖啡有营养吗?
塞纳左岸咖啡
咖啡是西方人的主要饮料之一。它味苦却有一种特殊的香气，还有提神功效，因此我国很多人也十分喜爱。咖啡的好处有哪些?经常加班、熬夜的人常用它来提神;情侣们往往酷爱塞纳左岸咖啡店的温馨氛围。可以说咖啡也是我国的主要饮料之一。
1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。
2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。
3.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、休息与睡眠、促进代谢功能，而咖啡则具有这些功能。
一般当我感到疲劳时，会喝一些加了砂糖和牛奶的咖啡，这样既可缓解疲劳，又提供身体所需要的热量。因此塞纳左岸咖啡小编认为，咖啡是一种有营养的饮品。
