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都说喝咖啡能够减肥 你觉得吗？

作者：塞纳左岸小编 发布时间：2015-08-13 14:45:12
有人认为，咖啡能“刮”油水，又有兴奋作用，多喝咖啡能够减肥。其实不然：
第一，咖啡能刺激胃肠分泌，增加食欲。
第二，咖啡含咖啡因，能促使血液中的游离脂肪酸明显升高，而后者是肝脏合成甘油三酯的原料。
第三，人们喝咖啡时常常加糖。所以喜欢喝咖啡的人非但不能减肥，反而会有发胖的趋势。
小编以为，喝咖啡能够减肥与否，取决于自身对咖啡量的控制及适当的运动，你觉得呢？
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