你知道吗，咖啡竟是世界上最健康的饮品之一
黑咖啡是没有添加任何“调料”的咖啡，带给我们最原始的味道。咖啡集合了香甘醇酸苦5种味道的特点，“深邃”又耐人寻味，然而我们对黑咖啡的了解总是太少，可能是因为它黑色的外表而退却。
都说冬天是心血管疾病的高发时期，喝咖啡就可以很好地预防，在一个128万人，36项的研究上发现，如果你每天都能喝1.5杯的咖啡，发生心血管疾病的危险可以减少到11%。
在我们的生活中，咖啡属于常见的饮品之一，有很多人在没精神、熬夜的时候来一杯提神醒脑，但是咖啡的这些好处，你真的了解吗？我们一起接着往下看
一天2-3杯咖啡可以预防胆结石，黑咖啡里的咖啡因能刺激胆囊收缩，并减少胆汁内容易形成胆结石的胆固醇。美国哈佛大学研究人员发现，每天喝2-3杯的男性，得胆结石的几率低于40%。
每天摄取300-400mg咖啡因对于防止老年痴呆也有很大的作用。另外，黑咖啡还具有利尿消水肿的作用，排出体内多余水分，消除水肿。
饭后喝咖啡可以养胃助消化，爱吃肉的朋友们饭后可以来杯咖啡，可以很好地解腻、助消化。此外，咖啡中可溶性膳食纤维的含量比橙汁都高，咖啡因还能刺激肠道加快蠕动，所以咖啡还有缓解便秘的效果。
喝咖啡能解酒，咖啡可以将酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和二氧化碳并排出体外。
咖啡因为其外表让我们“退避三舍”，可是我们殊不知咖啡竟然还有药用价值。
咖啡辛温，辛能散湿，温能助阳，因此有助肾阳、利尿的作用，改善腹胀水肿。因此被中医拿来配合调治湿热痢疾或前列腺增生伴有湿热者，尤其是前列腺增生患者，经常饮用咖啡还有止痛和抗增生的作用。
